40代　Nさん

​罪悪感や怖い気持ちがなくなって、感謝に変えることができた。自分が疲れたとき、頑張ったときに、自分を褒めたり、癒してあげてなかったと気付きました。心が軽くなりました。

​60代　Tさん

これまでの自分の考えとは逆の思考を教えてもらい、今まで遠回りしていたこと、自分が自分を無意識にないがしろにしていたことに気付き、生き方が変わっていくことを学びました。新しい自分にチャレンジできる方向性を見出すことができてよかったです。